Jóga Nidra Advanced
Framhaldsnámskeið í I AM Yoga Nidra með Kamini Desai, fyrir þá sem hafa lokið Immersion og Certification. Fjórir heilir dagar á Sólheimum þar sem farið er dýpra í fornar rætur Jóga Nidra, nýjar aðferðir og notkun Jóga Nidra sem meðferðarverkfæris.

4 heilir dagar á Sólheimum
Aðeins fyrir þá sem hafa lokið I AM Yoga Nidra Immersion og Certification. Kamini Desai kennir á ensku.
- Hvenær: 21. til 24. janúar 2027
- Hvar: Sólheimar í Grímsnesi
- Verð: 165.000 kr.
- Kennari: Kamini Desai
About the course
Dive deeper into the esoteric and practical applications of I AM Yoga Nidra™. Drawing on little-known teachings of the Upanishads, scripture study of the Yoga Sutras and rare teachings from our lineage, we explore the origins of Yoga Nidra as an ancient mystical practice.
We go deeper into the anatomy of the koshas, the importance of the wisdom body and how Yoga Nidra benefits all koshas. You will understand the higher and lower mind, how the ego is created and how it can be used in service of the Self.
New techniques for yourself and your students include new body rotations, breath and awareness cards, kosha experiences and prana/mother divine Yoga Nidra. You will also learn the basics of Yoga Nidra as a form of yoga therapy, with protocols for emotional integration, trauma, PTSD and other energetic blockages.
We take a more in-depth look at visualizations and image techniques: how they relate to the mental and wisdom body, when to use them, and how to deliver them without bringing in the thinking mind. Finally, you get suggestions on using your Advanced Cards to deliver Yoga Nidra to children.
You can expect
- In-depth study of Yoga Nidra through ancient yogic writings
- Twice-daily Yoga Nidra to restore, rejuvenate and walk the path the ancient teachings have laid out for you
- Yoga Nidra as a therapeutic tool for any stage of emotional integration
- A new Advanced Yoga Nidra card deck
- How to ask the wisdom body for clarity and guidance
- Time to go within, restore and be re-inspired
Dagskrá hvers dags
Fimmtudagur
10:00 Morgunkennsla
13:30 Hádegismatur
15:30 Síðdegiskennsla
19:00 Kvöldmatur
Föstudagur og laugardagur
7:45 Jóga
9:00 Morgunmatur
10:00 Morgunkennsla
13:30 Hádegismatur
15:30 Síðdegiskennsla
19:00 Kvöldmatur
Sunnudagur
7:30 Jóga
8:30 Morgunmatur
9:30 Morgunkennsla
13:30 Hádegismatur og heimför
Birt með fyrirvara um breytingar.
Day by day
Day One
- Mandukya Upanishad
- New cards and introduction to new techniques
- A closer look at the koshas: bliss body and wisdom body
- The importance and power of the wisdom body
- Yoga Nidra experiences with new techniques
Day Two
- Morning yoga and Yoga Nidra
- Benefits of Yoga Nidra on each of the koshas
- How to ask the wisdom body for guidance
- Mahanirvana tantra
- Yoga Nidra for emotional integration
- Practice teaching of new cards
Day Three
- Morning yoga and Yoga Nidra
- The 8 limbs of yoga and their relationship to Yoga Nidra
- Yoga Sutras: applications to Yoga Nidra
- Teachings of Yoga Nidra from the I AM Yoga lineage (Swami Kripalu)
- Practice teaching
- Yoga Nidra as a tool of yoga therapy
Day Four
- Morning yoga and Yoga Nidra
- Applications of Yoga Nidra for kids
- Experience and practice
- Closing
Innifalið
- Námsefni: handbók (88 síður) og Advanced kort
- Gisting í 3 nætur, fimmtudag til sunnudags, í tveggja eða þriggja manna herbergi
- Einkaherbergi í boði gegn aukagjaldi
- Grænmetisfæði og vegan frá hádegi á fimmtudegi til hádegis á sunnudegi
Skráning og greiðslur
- Skráning fer fram á skráningarsíðu Jógasetursins hjá Abler.
- Til að skrá þig þarftu að hafa lokið Immersion og Certification.
- Hægt er að skipta greiðslum: fyrir 1. október 2026 á þrjá mánuði og fyrir 1. nóvember á tvo. Eftir það er eingreiðsla.
- 35.000 kr. staðfestingargjald er innifalið í verðinu og er óafturkræft.
- Engar endurgreiðslur eftir að nám er hafið.
Kamini Desai, Ph.D.
Síðustu 25 ár hefur Kamini búið til einstaka kennslu sem sameinar forna visku jóga og nútíma sálfræði. Hún er menntuð í Kripalu Center for Yoga and Health með gráður í mannfræði og sálfræði frá Smith College og La Salle háskóla, og er dóttir eins af upphaflegu jógameisturunum sem ruddu brautina fyrir jóga á Vesturlöndum.
Kamini er fræðslustjóri og aðalnámskrárhöfundur Amrit Yoga Institute, og einn af þremur stofnendum Alþjóðlega jógaháskólans og Ayurveda ásamt Dr. Vijay K. Jain og Shekhar Annambhotla.
Hún ferðast víða um heim og miðlar einstaklega vel af reynslu sinni og þekkingu. Nánar um Kamini á kaminidesai.com.

Auður Eva Ásberg
Jóga Nidra námið hjá Auði og Kamini Desai var dásamleg upplifun sem ég mun búa að og nýta mér alla ævi. Það var einstaklega dýrmætt að fá faglega og djúpa fræðslu um áhrif Yoga Nidra á taugakerfið, og hvernig hægt er að vinna markvisst með þetta öfluga verkfæri til heilunar og jafnvægis. Ég mæli heilshugar með þessu námi fyrir alla sem vilja dýpka skilning sinn og upplifa umbreytandi áhrif Yoga Nidra.
Karen
This course should be required for every human. I am forever a better person.
G. Tibson
This is the BEST training I have taken anywhere, ever.
Georgiann
I looked around for the best Yoga Nidra training I could find and found this one. But even still, it exceeded my expectations.