Archives

KRAKKAJÓGA

KRAKKAJÓGA

“Vá, ég vissi ekki að það væri hægt að njóta svona vel úti í grasinu og náttúrunni. Það er betra að vera í jóga en að borða grjónagraut.” KRAKKAJÓGA  hefst aftur sunnudag 6. september 2020. https://jogasetrid.is/namskeid/krakkajoga/

Kæru jógar

Kæru jógar

Vonandi höfum við öll notið sumars og sælu, faðmað tré og týnt ber. Að finna einingu og vellíðan í náttúrunni er sannarlega Jóga!  En svo er gott að koma í jógasalinn líka. Haustið er árstíð umbreytinga. Það er kjarkað og skemmtilegt að fagna umbreytingum og jafnvel...

Haustönn 2020

Haustönn 2020

NÝ OG FJÖLBREYTT STUNDASKRÁ frá 1. september

HUGLEIÐSLA MEÐ AUÐI BJARNA á HRINGBRAUT

HUGLEIÐSLA MEÐ AUÐI BJARNA á HRINGBRAUT

HRINGBRAUT hefur boðið Auði Bjarna að vera með vikulega Hugleiðslu / Jógaþætti á fimmtudögum kl. 21.30 á næstu vikum. Dagskráin verður fjölbreytt, Stólajóga, Jóga Nidra, Hugleiðsla og fleira. Endursýnt reglulega. HÉR sérðu  alla  10 þættina Hér er linkur á 1. þáttinn:...

GJAFABRÉF Í JÓGA

GJAFABRÉF Í JÓGA

"Fyrsta flokks andrúmsloft, maður slakar á um leið og maður gengur inn í Jógasetrið, fær sér te og kemur sér fyrir í vel útbúnum salnum 🙏 Svo gengur maður út á eftir með endurnærandi hugleiðslur í farteskinu, styrkari kropp og uppbyggjandi sýn og tilfinningu...

Pabbajóga

Pabbajóga

LEIKUR - SAMVERA - GLEÐI Við vorum með fyrsta pabbajóga námskeiðið í vor. Nú viljum við gjarnana heyra af áhugasömum og safna í hóp fyrir haustið. Endilega sendið okkur línu ef áhugi er fyrir hendi. Og gjarnan hvaða tími hentar best feðrum í fæðingarorlofi. Allar...

KRAKKAJÓGA DVD með Auði,

KRAKKAJÓGA DVD með Auði,

Tilvalið heimajóga fyrir börnin, en líka til að skapa fjölskyldustemmningu saman. Diskurinn fæst hjá okkur í Jógasetrinu, klukkutíma efni með skemmtilegum æfingum - hugleiðslum og slökun. https://www.youtube.com/watch?v=o-cimkQipT4

Pin It on Pinterest