Á döfinni
-
Nidra Meditation & Sound Journey – charity event with Svanhildur
NÁNAR: Nidra Meditation & Sound Journey – charity event with SvanhildurA charity event with Svanhildur: deep relaxation with a sound bath of live gongs, crystal bowls and chimes.
-
Jóga Nidra djúpslökun & Hljómferðalag með Svanhildi
NÁNAR: Jóga Nidra djúpslökun & Hljómferðalag með SvanhildiJóga nidra djúpslökun og hljómferðalag með Svanhildi, sem getur bætt svefninn og unnið gegn streitu og kvíða.
-
Hvítasunnan í Jógasetrinu
NÁNAR: Hvítasunnan í JógasetrinuTímar í Jógasetrinu um hvítasunnuna: jógaflæði, meðgöngujóga, kundalini jóga, paranámskeið og krakkajóga.
-
Kvennavika með Auði og Carmen á Ítalíu – Free to be me!
NÁNAR: Kvennavika með Auði og Carmen á Ítalíu – Free to be me!Kvennavika á Ítalíu með Auði og Carmen: jóga, möntrur, jóga nidra, dans, útivist og kvennastyrking í náttúrunni.
-
Tónferðalag og kakó með Herberti
NÁNAR: Tónferðalag og kakó með HerbertiTónferðalag og kakó með Herberti, þar sem tónheilun hjálpar okkur að vinna úr og melta tilfinningar og upplifanir.
-
Núna í maí er Meðgöngujóga á þriðjudögum kl 17:15
NÁNAR: Núna í maí er Meðgöngujóga á þriðjudögum kl 17:15Í maí er meðgöngujóga á þriðjudögum kl. 17:15 og kundalini jóga kl. 18:45. Bókaðu þig í tíma í Jógasetrinu.
-
Núna í maí er Kundalini jóga á þriðjudögum kl 18:45
NÁNAR: Núna í maí er Kundalini jóga á þriðjudögum kl 18:45Í maí er kundalini jóga á þriðjudögum kl. 18:45 og meðgöngujóga kl. 17:15. Bókaðu þig í tíma í Jógasetrinu.
-
SLÖKUN / JÓGA NIDRA
NÁNAR: SLÖKUN / JÓGA NIDRASlökun og jóga nidra fyrir unglinga 12–17 ára með Maríu Shanko, fjögurra vikna námskeið á miðvikudögum í maí.
-
Hugleiðsla með Tristan – Healing Meditation
NÁNAR: Hugleiðsla með Tristan – Healing MeditationHeilandi hugleiðsla með Tristan á sunnudögum, með tónlist og hreyfingu. Innifalin í opnu korti, vertu með.
-
Vor í Hjarta í Jógasetrinu
NÁNAR: Vor í Hjarta í JógasetrinuHjartatenging með Jósu Goodlife og Fríðu Freyju: vatnsblessun, satsang, dans, hljóðbað og reiki í Jógasetrinu.
-
The Movement Gathering með Auði og fleiri dásamlegum kennurum
NÁNAR: The Movement Gathering með Auði og fleiri dásamlegum kennurumDansandi jógaferð til Corfu í Grikklandi með Auði og fleiri kennurum, opin öllum, á öllum aldri og getustigum.
-
DansGleði og GongSlökun – Fögnum sumrinu
NÁNAR: DansGleði og GongSlökun – Fögnum sumrinuDansgleði og gong slökun með Rögnu Fróða og Auði Bjarna, þar sem við kveðjum veturinn og fögnum komandi sumri.