Lifandi tónlist – Möntrur – 40 daga hugleiðsla – Tónheilun – Gong

Við komum saman á Nýársdag og fögnum nýju ári, nýju upphafi, sleppum því liðna og styrkjum góðan ásetning fyrir komandi ár. Við syngjum möntrur við lifandi tónslist með söngkonunni Dísu. Og svo Tónheilun með Völu Sólrúnu.

Á hverju ári fylltist salurinn af vongóðum nýárs sálum. Við hlökkum til að koma saman aftur og styrkja ljóssins von og kærleika!

Allt er eins nýtt og ég vil sjá það. Það er mikið frelsi að átta sig á að ég skapa lífið mitt. Með jóga og hugleiðslu erum við að styrkja andlega vöðvann, finna miðjuna okkar og ró í ólgusjó!

ALLIR HJARTANLEGA VELKOMNIR!

FRJÁLS FRAMLÖG fyrir Kvennaathvarfið!
Gjöfult hjarta er gott hjarta! Vinsamlegast komið með pening í hjartaboxið græna. Það er gott að byrja nýja árið með því að gefa af sér. “Hvernig get ég þjónað”

40 DAGA HUGLEIÐSLA
Við byrjum saman á 40 daga hugleiðslu sem hver og einn gerir síðan heima hjá sér, en við munum einnig bjóða upp á að hugleiða saman í Jógasetrinu flesta daga vikunnar. Frábært að byrja nýja árið að styrkja góðan vana með daglegri hugleiðslu. Við munum fylgja því eftir með facebook hóp til stuðnings.

“Fyrst skapar þú vanann, svo skapar vaninn þig”

Mantra er hljóð, orð eða samsetning orða sem notast er við í hugleiðslu og hefur margvísleg áhrif tengd merkingu þeirra. Man þýðir hugur og Tra þýðir frelsi. MANTRA = að frelsa hugann.

DÍSA
Arndís Árelía eða Dísa, eins og hún er alltaf kölluð, er tónlistarkona og kennari. Dísa hefur starfað við tónlist síðustu 25 ár, þar sem hún hefur bæði sinnt eigin tónlistarverkefnum og miðlað tónlist til barna og fullorðinna í gegnum píanó og trommukennslu. Dísa er kennari úr Jógakennaranámi Jógasetursins.

 

HLÖKKUM TIL AÐ SJÁ YKKUR.