by Jógasetrið | 2022/05/31 | Uncategorized
Tónheilun alla þriðjudaga kl 18:45 með Völu Sólrúnu Tónheilun flyst til og verður alla þriðjudaga kl. 18:45 – 20:00. Það er viðburður að geta boðið upp á reglulega Tónheilun með Kristalskálum og Gong með dásamlegu tónlistarkonunni Völu Sólrúnu. Hjóðbylgjur...
by Jógasetrið | 2022/04/20 | Uncategorized
Sumardagurinn fyrsti Fimmtudaginn 21. apríl Sumarjóga með Estrid kl 17:15 – 18:30Meðgöngujóga kl. 18:45 – 20:00 með Elvu ljósmóður (Frí frá hefðbundinni stundaskrá) Gleðilegt sumar kæru vinir. Jóga styrkir svo sannarlega innra ljósið og himinninn færir...
by Jógasetrið | 2022/04/04 | Uncategorized
Meðgöngujóga í Jógasetrinu Við skráningu verður kortið þitt fljótlega virkt og þú getur byrjað strax að mæta. Í Meðgöngujóga leggjum við áherslu á öndun, teygjur, styrkjandi æfingar, hugleiðslu og slökun. Djúp öndun og slökun er einn mikilvægasti undirbúningur fyrir...
by Jógasetrið | 2022/03/01 | Uncategorized
Finndu þig í föðurhlutverkinu Sunnudagur 13. mars kl 20:00 – 21:30 Fræðslukvöld og yoga nidra fyrir verðandi feður. Hagsmunafélagið Fyrstu fimm og Jógasetrið standa fyrir fræðandi kvöldstund sem endar á yoga nidra hugleiðslu. Markmiðið er að gefa verðandi...
by Jógasetrið | 2021/12/14 | Uncategorized
Gong slökun á fullu tungli Sunnudagur 19. desember kl 19:00 – 20:00 Gong hugleiðsla er tónheilun. Það er kraftmikið lækningartæki fyrir taugakerfið, líkama og sál. Gongið hjálpar okkur að hreinsa undirmeðvitundina og losa um stanslausar hugsanir. Hljóðin sem...
