JÓGA fyrir UNGLINGA 12 -15 ára

Miðvikudaga kl. kl. 16.00- 17.00
10.500 kr.

Á námskeiðinu er tvinnað saman skemmtilegum jógastöðum, öndunaræfingum, hugleiðslu og slökun. Jóga gefur okkur orku, styrk, gleði og kyrrð.

Jóga er fyrir alla: íþróttatýpur, bókaorma, stirða sem liðuga, stráka og stelpur. Jóga eflir þína persónulegu tengingu við þig sjálfa(n). Við keppumst ekki um að vera best í jóga heldur er markmiðið að vera besta útgáfan af sjálfum okkur.

Kennari Álfrún Örnólfsdóttir

Pin It on Pinterest

Share This