Jóga fyrir 60 plús á nýju ári

  Aldrei of seint að byrja að stunda jóga – Allt á þínum forsendum! NÆSTA NÁMSKEIÐ HEFST ÞRIÐJUDAGINN 8. JANÚAR 8.janúar - 28.febrúar Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 13.30-14.30 Verð 21.000 kr. ( 8 vikur ) Verið velkomin að prófa – takið vini með! Kennari: Auður...

JÓGA fyrir UNGLINGA 12-14 ára

16.janúar –  10. apríl  ( 13 vikur ) Miðvikudaga kl. kl. 16.00- 17.00 - Velkomið að koma og prófa og taka vini með! Á námskeiðinu er tvinnað saman skemmtilegum jógastöðum, öndunaræfingum, hugleiðslu og slökun. Jóga gefur okkur orku, styrk, gleði og kyrrð. Sérstök...

Pabbajóga

LEIKUR - SAMVERA - GLEÐI Við vorum með fyrsta pabbajóga námskeiðið í vor. Nú viljum við gjarnana heyra af áhugasömum og safna í hóp fyrir haustið. Endilega sendið okkur línu ef áhugi er fyrir hendi. Og gjarnan hvaða tími hentar best feðrum í fæðingarorlofi. Allar...

KARLAJÓGA VORÖNN

KARLAJÓGA HEFST MÁNUDAGINN  7. JANÚAR Mánud. og fimmtud. kl. 20.15 – 21.15 Einnig er velkomið að mæta í aðra opna tíma í stundarskrá á meðan á námskeiðinu stendur.  Velkomið að koma og prófa. Vinsamlegast SKRÁÐU ÞIG Í GEGNUM HEIMASÍÐUNA  Kennari:  Birgir Þorsteinn...

KRAKKAJÓGA DVD með Auði,

Tilvalið heimajóga fyrir börnin, en líka til að skapa fjölskyldustemmningu saman. Diskurinn fæst hjá okkur í Jógasetrinu, klukkutíma efni með skemmtilegum æfingum - hugleiðslum og slökun. https://www.youtube.com/watch?v=o-cimkQipT4

Pin It on Pinterest