Jóga heim til þín. Þú getur byrjað í dag – ekki aprílgabb!

Jóga heim til þín. Þú getur byrjað í dag – ekki aprílgabb!

Kæru vinir! Nú á þessum óvissutímum er jafnvel enn mikilvægara en áður að iðka jóga og hugleiðslu. Einangrunin er tækifæri til innhverfrar íhugunar. Sjáum gjöfina í því líka! Okkur í Jógasetrinu langar að auðvelda þér að stunda jóga og viljum færa þér það heim í...

HUGLEIÐSLA MEÐ AUÐI BJARNA á HRINGBRAUT

HUGLEIÐSLA MEÐ AUÐI BJARNA á HRINGBRAUT

HRINGBRAUT hefur boðið Auði Bjarna að vera með vikulega Hugleiðslu / Jógaþætti á fimmtudögum kl. 21.30 á næstu vikum. Dagskráin verður fjölbreytt, Stólajóga, Jóga Nidra, Hugleiðsla og fleira. Endursýnt reglulega. Hér er linkur á 1. þáttinn:...

STREYMI

STREYMI

Elsku vinir. Jógasetrið er lokað þar til leyfi gefst að opna. Streyminu á FB Jógasetrið hefur verið mjög vel tekið og meðvitað vildum við gefa það til að byrja með opið til allra. Það hefur að mestu gengið vel en stundum "streymisálag" á FB. Nú erum komin með topp...

JÓGASTREYMI á FB

JÓGASTREYMI á FB

Kæru jógar Við erum að streyma jógatímum á FB Jógasetrið og á Meðgöngujóga hjá Auði FB. Endilega fylgist með þar. En það er auðvitað dásamlegt að koma í tíma fyrir þá sem það vilja. Við tökum einn dag í einu. Eina öndun í einu! FYRIRFRAMSKRÁNING Ef þú vilt mæta í...

Frelsi frá kvíða fyrir börn og unglinga

Frelsi frá kvíða fyrir börn og unglinga

Kæra áhugamanneskja um hugleiðsluiðkun barna  Vegna fjölda fyrirspurna hefur verið ákveðið að bjóða upp á námskeiðið Frelsi frá kvíða fyrir tvo aldurshópa í mars, annars vegar fyrir 8-10 ára og hins vegar fyrir 11-14 ára. Fjöldi þátttakenda er mjög takmarkaður (aðeins...

UNGLINGAJÓGA – OPIÐ KORT 

UNGLINGAJÓGA – OPIÐ KORT 

Við höfum nú stofnað sérstakan aðgang, Ungmennakort, fyrir þau ungmenni 12-18 ára sem hafa áhuga á að stunda jóga og efla þannig styrk, kyrra hugann og tengja inn á við. Ungmennakortið gefur aðgang að öllum opnum tímum í stundaskrá. Í Jógasetrinu eru í boði...

Jóga fyrir 60 plús

Jóga fyrir 60 plús

“Þegar ég kem úr jóga þá á ég bara allan heiminn”   Magga  88 ára 14. janúar –  27. febrúar Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 14.00 – 15.00 7 vikur  –  18.000 kr. Kennarar: Auður Bjarnadóttir og María Margeirsdóttir Verið velkomin að prófa – takið vini með! Aldrei of seint...

VORÖNN – OPIÐ KORT

VORÖNN – OPIÐ KORT

KUNDALINI /  JÓGAFLÆÐI / JÓGA NIDRA  / YIN JÓGA / MJÚKT JÓGA VORÖNN  2. janúar – 31. maí MORGUNTÍMAR – HÁDEGI – SÍÐDEGI OG KVÖLDTÍMAR Verið hjartanlega velkomin í Jógasetrið í fjölbreytta stundarskrá.  Það er velkomið að blanda saman Kundalini,  Jógaflæði ( hatha) ...

GJAFABRÉF Í JÓGA

GJAFABRÉF Í JÓGA

"Fyrsta flokks andrúmsloft, maður slakar á um leið og maður gengur inn í Jógasetrið, fær sér te og kemur sér fyrir í vel útbúnum salnum 🙏 Svo gengur maður út á eftir með endurnærandi hugleiðslur í farteskinu, styrkari kropp og uppbyggjandi sýn og tilfinningu...

KRAKKAJÓGA 2020

KRAKKAJÓGA 2020

NÝ NÁMSKEIР 12. janúar – 5. apríl   -  Fyrir káta krakka með frábærum kennurum. Gefðu barninu þínu þá gjöf að anda, slaka, leika, finna, njóta og vera!  KRAKKAJÓGA   4 – 7  ára með foreldrum Sunnudaga  kl. 11.30 – 12.20 12. janúar – 5. apríl  22.000 kr. Kennarar ...

Archives

Pin It on Pinterest