Hátíðar Sadhana á Vetrarsólstöðum 21.des.

Föstudag 21. desember kl. 06.00 - 08.30  Við komum saman árla morguns og fögnum hækkandi sól. Lesum helgan texta, gerum jóga, slökum og syngjum upplyftandi möntrur. BLISS SISTERS: Lifandi tónlist með  Bjartey Sveinsdóttur og Kristínu Bergsdóttur. "What you vibrate you...

Grunnnámskeið í Kundalini Jóga

” Að vekja upp eldinn og vakna til þín ” Grunnnámskeið í Kundalini jóga  7.janúar – 2.febrúar TILVALIN JÓLAGJÖF  fyrir þig eða aðra.    "Gefðu vellíðan " Frábært að byrja nýja árið með kröftugri jógaástundun og góðum ásetningi. Minna þig á að lifa til fullnustu í...

Jóga fyrir 60 plús á nýju ári

"Gefðu vellíðan í jólagjöf" Aldrei of seint að byrja að stunda jóga – Allt á þínum forsendum! NÆSTA NÁMSKEIÐ HEFST ÞRIÐJUDAGINN 8. JANÚAR 8.janúar - 28.febrúar Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 13.30-14.30 Verð 21.000 kr. ( 8 vikur ) Verið velkomin að prófa – takið vini...

JÓGA fyrir UNGLINGA 12-14 ára

16.janúar –  10. apríl  ( 13 vikur ) Miðvikudaga kl. kl. 16.00- 17.00 - Velkomið að koma og prófa og taka vini með! Á námskeiðinu er tvinnað saman skemmtilegum jógastöðum, öndunaræfingum, hugleiðslu og slökun. Jóga gefur okkur orku, styrk, gleði og kyrrð. Sérstök...

Pabbajóga

LEIKUR - SAMVERA - GLEÐI Við vorum með fyrsta pabbajóga námskeiðið í vor. Nú viljum við gjarnana heyra af áhugasömum og safna í hóp fyrir haustið. Endilega sendið okkur línu ef áhugi er fyrir hendi. Og gjarnan hvaða tími hentar best feðrum í fæðingarorlofi. Allar...

Karlajóga

Mánud. og fimmtud. kl. 20.15 – 21.15 Karlajóga er komið í sumarfrí en byrjar aftur í byrjun september. ALLIR KARLAR eru þó velkomnir í sumar í opna stundaskrá! Velkomið að mæta líka í aðra opna tíma í stundarskrá. Vinsamlegast mekdið ykkur í móttöku eða hjá kennara....

KRAKKAJÓGA DVD með Auði,

Tilvalið heimajóga fyrir börnin, en líka til að skapa fjölskyldustemmningu saman. Diskurinn fæst hjá okkur í Jógasetrinu, klukkutíma efni með skemmtilegum æfingum - hugleiðslum og slökun. https://www.youtube.com/watch?v=o-cimkQipT4

Jóga með Auði

Archives

Pin It on Pinterest