Vetrarsólstöðu Sadhana 21.desember

Vetrarsólstöðu Sadhana 21.desember

Fimmtudag  kl. 06.00 - 08.30 Við komum saman árla morguns og fögnum lífsorkunni og hækkandi sól. Undanfarin ár hefur Vetrarólstöðu Sadhana í Jógasetrinu verið eitt fjölmennasta Sadhana ársins. Morguninn hefur löngum þótt besti tíminn fyrir jóga og hugleiðslu. Morgun...

read more
Jóga fyrir 60 plús

Jóga fyrir 60 plús

Aldrei of seint að byrja að stunda jóga – Allt á þínum forsendum! NÆSTA NÁMKSKEIР 9.janúar - 1.mars   Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 13.30-14.30 Verð 21.000 kr.  8 vikur ( einn mánuður 13.000kr) Kennari: Thelma Björk Jónsdóttir  Nærandi jógatímar á stólum og gólfi þar...

read more
Gong slökun og Tónheilun á aðventunni

Gong slökun og Tónheilun á aðventunni

Við bjóðum þér í friðsældar tónheilun á miðvikudögum í desember: 13.des kl. 20.00 Gongslökun með Benna jógakennara og tónlistarmanni. 20..des kl. 20.00 Tónheilun með tíbeskum tónskálum með Arnóri Sveinsyni jógakennara Gong hugleiðsla er tónheilun. Það er kraftmikið...

read more
Núvitund gegn streitu

Núvitund gegn streitu

17. janúar - 7. mars Miðvikudaga kl. 20.15 - 21.45  ( 90 mín ) Lokað námskeið  24.000 kr  – 8 skipti Innifalið í verði er námshefti og 2 hugleiðsludiskar. Þátttakendur fá 20 % afslátt af mánaðarkorti eða 10 tíma korti í Jógasetrinu. Korthafar Jógasetursins fá 20 %...

read more
Grunnnámskeið í Kundalini jóga

Grunnnámskeið í Kundalini jóga

8. janúar - 3. febrúar Mánudaga og miðvikudaga kl. 18.45 - 20.00 Einnig er velkomið að nýta sér aðra opna tíma í stundaskrá. Farið er í undirstöðuatriði í Kundalini jóga. Kenndar eru líkamsstöður, líkamsbeiting, möntrur og öndunaræfingar. Í Kundalini jóga eru kenndar...

read more